boli w

a jak masz świeżą kapuchę to sama ukiś :-)) Ten ból przy jakiś czynnościach/ćwiczeniach występuje? Przed tereningiem HIM i HAM robisz? Jak kolano boli to z tymi dynamicznymi ćwiczeniami bym nie szalała w rozgrzewce. Dorzuć o3 do suplementacji. Dobra to jeszcze jak będziesz wrzucała pomiary dorzuć rozpiskę jaki masz rozkład BTW, czy bierzesz [...]

Arphiel nie wiem czy dobrze zrozumialam ,mam obciac tluszcze na rzecz wegli %-) czy obciac i nigdzie nie dokladac @@-) (tak jak to zrobilam w misce ponizej)?BTW -120/70/150? TRENING TYDZIEN 6 3x10 A. Martwy ciąg (R-10x30kg) 10x45kg,10x50kg,20 min x 45kg (nie wiem ile razy ,tyle ,ze mi sie juz plakac chcialo ) (poprzedni trening (R-10x30kg) [...]

[...] powiedziała że jest już na receptę i było tylko to 220 mg. Chyba już gorzej nie będzie bo to mi zaczeło powoli schodzić od tego co było w sobotę to teraz jest mniej,i nie boli tylko jakby swędzi i chyba siniak się robi. A i jeszcze jedno jak zjem tyle tych leków teraz a o 18 idę na trening to się nie przewrócę??}:-( albo nie zasnę:) [...]

jeszcze jest kwestia kręgosłupa im lżejszy jestem tym mniej boli ;) dlatego tylko do kwietnia masa a potem robienie formy.. w polowie maja mam nadzieje że będę gotowy

Bo mnie brzuszek boli Pikus I mam okres?:D Warez ciasto z fasoli z bialkiem,malinami I kakao zmiksowae posypane dodatkami :) Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2015-01-13 14:57:20

Zamówiłem. zobaczymy czy pomoże na problemy z barkiem ... napewno nie zaszkodzi :) choć niewiem czy to nie jakieś mechaniczne uszkodzenie, wprawdzie nie boli ale przy ruchu cały czas cos tak jakby w nim przeskakuje.

[...] zapalny. Żadnej poprawy, a było jeszcze gorzej. Postanowiłem zrobić na cito usg, na które czekałem tydz. W międzyczasie tego tyg tym razem ból nie ustąpił po kilku dniach i boli mnie cholernie to kolano nawet podczas zwykłych czynności. No i dzisiaj miałem USG, o którego interpretację proszę jak również oceny całej sytuacji, bo niby nic mi nie [...]

Halinko nie mamy ,poszukam w sklepach sportowych (nie wiem kiedy sie wybiore) .Nie boli Ciebie wogole z ta gabka?

Hej :) Ukladam zawsze miskę wieczorem w pracy na następny dzień, jakoś nie zwrocilam uwagi. Rozsypie sobie cieciorke do posiłków wcześniejszych i będę pilnowała. Hmm a malo wioslowaniu...nie wiem czemu.. Bo boli? Marne wytłumaczenie wiem:P postaram się to ogarnąć przy najbliższej okazji. Jakoś plecy mam słabe. Dzieki , ze wpadlas :) poprawie sie

Na razie odczuwam efekty ćwiczeń - ciężko chodzić po schodach , dupsko boli. Tydzień 1, dzień 5 i 6 DNT Miska wg założeń+ - kapusta kiszona, pomidory , cebula, rzodkiewka, ogórek kiszony - zupa, rosół - 3xkawa, woda, herbata - magnez, tran Dzisiaj to od rana się zbieram za trening i się zebrać nie mogę... przekładam na jutro , może będzie [...]

[...] 18, 4x15 powt (45kg - 3x20/17/15) - 5 serii to jest masakra! dupa pali 3a Swing 3 x 12-15 : 12,5kg/14,14,12 powt (3 x 11kg/12) 3b. Goblet 3 x max (kg swing): 2x15, 12 powt (18/16/12 powtórzeń) - w goblecie ledwo stoję 4 Piłka x 50 - zrobione , po wszystkim 10 minut musiałam poleżeć Ten trening to prawdziwy koszmarek , boli mnie wszystko}:-(

[...] 16 i 17 DNT Wczoraj było koszmarnie, wysoka gorączka mnie wymęczyła. Osłuchowo jest ok, dostałam tylko okropny - gorzki syrop na oskrzela i nie umrę:-P Dzisiaj lepiej, głowa boli, ale przy kaszlu już normalnie. Mam nadzieję, że do weekendu będę jak nowa i może w niedzielę trening? Nosi mnie .... Apetyt słabiutki, nic nie jem . Właśnie robię [...]

[...] 2. invert row 5x 5 + 15-12-9-6-9 Swing sztangielką – 16kg (16kg) Wskok na ławkę Goblet tym samym ciężarem co swing Bardzo dobry trening!! Tydzień 5, dzień 31 DNT Miska wg założeń + - pomidory , kiszone , kalafior - 3 xkawa, woda - magnez, wit c Dostałam @ , brzuch boli, ale przynajmniej wracam do żywych;-) Wykroki weszły w tyłek , tak lubię!

[...] i pod górkę ... ale endorfiny po były/-) Tydzień 6, dzień 37 DT Miska wg założeń + - ogórki, pomidory , cebula - 3xkawa, 3x pokrzywa, woda - wit c, magnez, leki - gardło boli rano nadal Trening 2: Rozgrzewka 1. wyciskanie na ławie płaskiej 5x 8-10: 2x27kg/8, 2x29kg/6 , 30kg/3 (27kg , 3 x 29kg , 30kg/4) 2. mostek biodrowy 5x 10 – 5x80kg (5 [...]

Jak by dało się tak wykrystalizować to można by firmy naocznie porównać. Moim zdaniem enan udany nie boli i działa, a już by się złej opinii dorobił:d Zmieniony przez - redhors92 w dniu 2015-12-17 21:39:52

jak boli od miesiaca to raczej samo nie przejdzie.,..... miska dalej to samo, popatrz w innych dziennikach co jedza dziewczyny

jeśli problem nie jest efektem zaburzeń hormonalnych to szukaj nowej panny suple czy viagra nie spowodują zainteresowania laską, która Cię nie kręci Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-04-12 20:35:42 "Cze. Wypisujcie jakich preparatów używacie do poprawy życia seksualnego, ja osobiście nie mam z tym problemu ale wiadomo od przybytku głowa boli"

[...] bije propionat i masteron 3 tydzien po 100 mg e2d . Dwa dni temu zaczal mnie bolec przelyk (pod klatka piersiowa/pod mostkiem) podczas przelykania jedzenia ,dzisiaj boli/kuje przy przelykaniu sliny nawet .. Bylem u lekarza i wyslal mnie na gastroskopie ktora mam jutro , od dwoch dni jem miske zupy na dzien z bolem ... Bo nic innego nie [...]

A nie za szybko ten trening silowy po laparoskopii? Raptem miesiąc minął, a z tego co wiem, to po zabiegach ginekologicznych dźwiganie nie jest wskazane tak szybko. Faktycznie - troszkę szybko, ale czuję się w porządku - pod kątem ginekologicznym tez jest ok. Nic mnie nie boli, ani nie bolało, oczywiście po treningach.

ibuprofen to kij o dwóch , końcach jak boli bardzo , nie masz kłopotów gastrologicznich bierz, jest to najbezpieczniejszy lek z grupy NLPZ , jednak też jak każdy lek z tej grupy szczególnie w wyższych dawkach, i brany systematycznie może dać popalić , flakom. Na poziom testa z ibuprofenem, nie zwracaj uwagi, to jest nieistotne.